ホリスティックな漢方工房の日記

からだの不調(症状)はこころ(感情)の声 

栄養 ミネラル ビタミン アミノ酸

ミネラル不足はからだの不調に繋がる

ストレス、慢性疲労、貧血、うつ症状、高血圧、糖尿病、片頭痛、月経不順、肌トラブル、便秘・・・などののお悩みの背景にミネラル不足が関係しています。 ミネラルが不足すると身体の機能は正常な働きができなくなり、不調や病気を引き起こす原因になります…

アミノ酸はからだの枠組み作り

アミノ酸とは。 アミノ酸は・・・・ アミノ酸の材料がはいってきてもちゃんと使えるからだ? 生体反応に必要な酵素を支えているのもアミノ酸 アミノ酸とは。 アミノ酸はタンパク質を分解した最終単位の物です。 脂質と並んで、からだを構成する成分です。 そ…

からだに必要大切なマグネシウム

マグネシウムとは? 人の体を構成する元素のひとつであるミネラルのうちの一つです。 もっとも多いミネラルはカルシウムです。そしてそのカルシウムとセットで働くといってもよいくらいマグネシウムは大切なミネラルです。 マグネシウムの働きとは マグネシウムは、…

〇〇炎などにプロポリスのサポート 天然の抗生剤

今日はプロポリスについてかいてみます! プロポリスって体によさそう、大病した時によく使うイメージですが・・・ プロポリスは身近に感じていただきたい、そして代替え療法として使ってもらいたいです。その使い方も書いてみたいと思います。 プロポロリス…

タモギダケは栄養と抗酸化をもつすごいキノコ

タモギダケってご存知でしたか? 私は最近知りました。 タモギダケは、ヒラタケ属なのでヒラタケと味が同じかなと思ったのですが、 ヒラタケとはまた違うお味でした。 そして、ヒラタケとは群を抜いて入っている成分があるそうです。 では、タモギダケの世界…

体にいろいろな働きかけをするラクトフェリン

ラクトフェリンとは ラクトフェリンのはたらき ラクトフェリンは熱に弱い ラクトフェリンとは お母さんの初乳に多く含まれている多機能タンパク質です。 母乳、涙、唾液、血液などに含まれているタンパク質です。 特に、母乳に多く含まれており、赤ちゃんを…

ミネラルがないと体の巡りや代謝が回らない

ミネラルってなに? ミネラルのはたらきとして! ミネラルってなに? 1,5大栄養素のうちの一つ! 2,バランスが大切な栄養素! 3,いま最も不足している栄養素! 4,体内で作られない栄養素! 5、からだを構成している元素! です。ミネラルが不足する…