今回は、丹参（たんじん）という生薬のご紹介です。 血管力に不安がある人、からだの酸化ストレスがある人にとてもお勧めです。 まず丹参の働きはおもに４つ 血管を拡げて、血流を増やすはたらき 血液の粘度をさげて、血をさらさらにする働き 血液中の脂肪分…

漢方薬服用の期間 漢方薬、栄養補助食品、サプリの摂取の期間の目安は？？ 服用期間は症状、急性、慢性によって様々です。 急性の症状、風邪や下痢などは数日でもよいです。 慢性の場合、一つの目安としては、3～4か月（100日前後）服用してみて下さい。 こ…

漢方薬を効果的に飲んでいただくために 漢方薬の効果を良くするために、ご自身で養生方をしていただくことが大切になります。 東洋医学の考えでは、漢方薬は症状を治すのではなく 、身体全体のバランスを摂ることとされています。症状を治すのは、西洋医学が…