2022-01-01から1年間の記事一覧
【気血水】 東洋医学では、からだの状態をみるものさしとしてのひとつに、気血水という考え方があります。元気な身体をつくる3つの要素のことをさします。 気とは目に見えない生命エネルギー 私たちが生きていくうえで、重要な活力源となります。目には見え…
今日は漢方薬のご紹介です。 以前より よく使っていた漢方薬なのですが、 ある知人の方より頂いた情報でやはり、 心の傷によかったのだなあ・・と改めて思いました。 それがこの記事にかいてあります。 www.hosp.tohoku.ac.jp 普段のライフイベントで起きる…
こんにちは。今日は生理のことについて。 月経が定期的に来ない、止まってしまう・・そんなお悩みについて書いていきます。 生理を起こすのに不足傾向になりやすいもの エストロゲン、プロゲステロンなどのホルモン 血 亜鉛、セレン、銅などのミネラル など…